Palestras sobre saúde mental e emocional para empresas, escolas e instituições.
Conteúdo com base científica, linguagem acessível e espaço para diálogo, pensado para a realidade do seu público. Uma forma de abrir a conversa sobre saúde emocional e apoiar as ações de cuidado e prevenção da sua organização.
Conversas que aproximam a saúde emocional do dia a dia
Falar de saúde mental no ambiente de trabalho ou de estudo ajuda as pessoas a reconhecer sinais de sofrimento, buscar apoio no momento certo e conviver de forma mais saudável.
Cada palestra combina informação com base científica, exemplos do cotidiano e espaço para perguntas. O conteúdo é ajustado ao perfil do público, seja uma equipe operacional, um grupo de lideranças, estudantes ou educadores.
Os temas são definidos em conjunto, de acordo com a necessidade, o público e o momento de cada organização.
Formatos possíveis
Exemplos de temas já solicitados
Saúde mental no trabalho
Como reconhecer sinais de sofrimento emocional e construir um ambiente que favoreça o cuidado e o pedido de ajuda.
Ansiedade e estresse
O que são, como aparecem no dia a dia e estratégias práticas para lidar com eles dentro e fora do trabalho.
Burnout e esgotamento
Sinais de esgotamento profissional, fatores de risco e caminhos de prevenção para pessoas e equipes.
Riscos psicossociais e NR-1
O que a atualização da NR-1 muda para as empresas e como a saúde emocional entra na gestão de riscos.
Inteligência emocional e relações
Autoconhecimento, comunicação e convivência saudável entre equipes, lideranças e famílias.
Campanhas de saúde mental
Janeiro Branco, Setembro Amarelo e outras datas, com abordagem responsável e orientação sobre onde buscar ajuda.
Esses são apenas exemplos. Cada palestra é construída sob medida, a partir de uma conversa sobre o público e o objetivo do encontro.
Da primeira conversa à palestra
Primeiro contato
Você conta pelo WhatsApp sobre o público, o objetivo, a data e o formato que imagina para o encontro.
Proposta
Você recebe a proposta com o tema personalizado, o formato, a duração e o orçamento.
Alinhamento
O conteúdo é ajustado à realidade da organização, com exemplos e linguagem adequados ao público.
Realização
A palestra acontece no formato combinado, presencial ou online, com espaço para perguntas e diálogo.
Alguns encontros recentes
Registros de palestras em empresas, escolas e instituições.
Aline Chen
Psicóloga | CRP 06/230060Psicóloga, graduada em Psicologia e Administração e pós-graduada em Neuropsicologia, com experiência em atendimento clínico e hospitalar.
Soma mais de 10 anos em Desenvolvimento Humano e Organizacional, com atuação em treinamento e desenvolvimento, gestão de pessoas e consultoria. Essa trajetória permite unir o conhecimento da Psicologia à realidade das organizações, com conteúdos aplicáveis ao dia a dia das equipes.
Conheça a trajetória completaPerguntas sobre as palestras
Para quais organizações as palestras são indicadas?
Para empresas de pequeno, médio e grande porte, escolas, universidades, associações e instituições públicas ou privadas, além de eventos e semanas temáticas.
A palestra pode ser online?
Sim. As palestras podem ser presenciais na cidade de São Paulo ou online, por plataforma de videoconferência, para qualquer cidade.
Quanto tempo dura uma palestra?
Em geral, de 60 a 90 minutos, incluindo o espaço para perguntas. A duração pode ser ajustada à programação do evento.
Os temas são personalizados?
Sim. Os temas são definidos a partir da necessidade da organização, do perfil do público e do objetivo do encontro. Os exemplos desta página servem como ponto de partida.
Como solicitar um orçamento?
Envie uma mensagem pelo WhatsApp com o tipo de organização, o número aproximado de participantes, a data e o formato desejado. A proposta é enviada a partir dessas informações.
A palestra substitui um programa de saúde mental ou a avaliação de riscos psicossociais?
Não. A palestra é uma ação de sensibilização e informação. Ela pode fazer parte de um programa mais amplo de cuidado, mas não substitui a avaliação de riscos psicossociais nem o acompanhamento psicológico individual.